Denker des vaderlands: “Emoties vlakken vanzelf af. Tenzij je er onjuiste conclusies aan verbindt.”

Wat fijn dat we een denker des vaderlands hebben. Ik heb namelijk iets nuttigs van hem geleerd. Ik wist het waarschijnlijk al, maar dan in andere bewoordingen. Deze bewoordingen, die van de denker des vaderlands, bleken als het spreekwoordelijk vallende kwartje.

Wat hij zei: emoties vlakken vanzelf af. Als je niets doet sterft de emotie vanzelf uit. Met je verstand kun je echter dingen tegen jezelf zeggen die de emotie verlengen. Je kunt bijvoorbeeld boos zijn op jezelf omdat je een fout hebt gemaakt. Als je vervolgens tegen jezelf zegt dat je dom persoon bent en vast en zeker ontslagen zult worden zal je boosheid niet verminderen. Wanneer je jezelf gewoon even boos laat zijn zónder conclusies te trekken zal de boosheid wél overgaan.

De kunst is om je verstand in toom te houden en niet de verkeerde conclusies trekt. Volgens de denker des vaderlands moeten we onszelf trainen in het niet direct conclusies trekken, en dus de onzekerheid te laten bestaan.

Ik heb er vandaag direct mee geoefend. Het lukte nog niet: ik trok wel degelijk conclusies, maar ik merkte wel op dat ik die conclusies ten onrechte trok. En ik zei met m’n verstand tegen mezelf: de emotie gaat vanzelf weer over.

Advertisements

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Blog op WordPress.com.

%d bloggers liken dit: